大多數(shù)的失眠其實(shí)并不會如此詩意。有人這樣描述失眠：白天了無生趣，晚上如置地獄。沒有睡眠的夜晚，填滿了真空和痛苦，一夜一夜地折磨著。
世界睡眠日 3.21
因此我們來談?wù)劽绹袌鲇心男┲委熓叩?strong>非處方藥，跟著小編去藥店看看吧！！
藥店藥品特征
特點(diǎn)
在藥店的貨架上，治療失眠的藥物上都有一個(gè)明顯的英文標(biāo)識：Nighttime sleep aid。
種類
治療失眠的非處方藥主要有兩種：苯海拉明和多西拉敏。
smart idea
這兩種藥物最初都是用于抗過敏的，但都有一個(gè)非常常見的副作用，就是嗜睡。科學(xué)家就是利用這一特性，將壞事變成好事，利用其副作用來診治失眠。
常見藥品
苯海拉明片
苯海拉明軟膠囊
多西拉敏片
苯海拉明口服溶液
對于某些患者來講，失眠的同時(shí)可能會伴隨頭痛或其他部位的疼痛，這時(shí)含有助眠藥和止痛藥的復(fù)方制藥就可能是你更好的選擇，里面通常含有止痛藥布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生、阿司匹林等。
Tylenol片（含對乙酰氨基酚和苯海拉明）
Aleve片（含萘普生和苯海拉明）
Advil片（含布洛芬和苯海拉明）
Excedrin片（含對乙酰氨基酚、阿司匹林和苯海拉明）
進(jìn)入藥店，那些生僻的英文如果不懂，你就相當(dāng)于睜眼瞎，快來參考如下表格吧，一定讓你事倍功半。
用藥提示
01
適用于12歲以上人群。
02
上床前半小時(shí)服用。
03
避免喝酒或含酒精的飲料。
04
注意其對駕駛能力、高空作業(yè)、精密設(shè)備操作的影響，避免產(chǎn)生不安全事故。
05
相比較常用的安眠藥（安定類），這類藥物不會產(chǎn)生依賴性，但作用強(qiáng)度會相對弱。對于愛旅游的人士，也可以用來倒倒時(shí)差。
06
含有止痛藥的安眠藥，易出現(xiàn)胃痛、胃部不舒服等不良反應(yīng)，建議吃少量食物后服用。胃腸道反應(yīng)嚴(yán)重者可換用其它胃腸道反應(yīng)小的止痛藥物，或同時(shí)服用胃藥。
重點(diǎn)
07
作為藥師，想重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)一下：上述藥物主要用于治療偶發(fā)失眠。當(dāng)失眠持續(xù)時(shí)間超過2周，疼痛無緩解或超過10天時(shí)，提示存在其他嚴(yán)重疾病，建議就醫(yī)，進(jìn)行規(guī)范化治療。
