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      四個(gè)動(dòng)作放松腰肌護(hù)腰椎
      
                
      
                發(fā)布日期：2016-01-20                                                  瀏覽次數(shù)：20
                
      

      核心提示：　　久坐久站一族可在家中抽空多練習(xí)　　如今，腰腿痛、腰椎間盤突出已不是老年人的專利。專家提醒，久坐久站或是長(zhǎng)期過(guò)度體力活
                                      
      

      
                                                
       
      
                

      
關(guān)鍵詞：
腰肌

      


       
      

      

      
    
    
       
      

        
      

      

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