經(jīng)常聽人說：別吃那么多甜食了，小心得糖尿病……

其實，糖尿病和吃糖多少并沒有關(guān)系。

那糖尿病和什么有關(guān)系？看圖說話！

出現(xiàn)這些癥狀，警惕糖尿病！

糖尿病常見的典型表現(xiàn)為“三多一少”。

“三多”即多飲——總是感覺口渴，不停地喝水；多食——總感覺特別餓，吃的很多；多尿——小便頻繁；一少即體重下降。

糖尿病的不典型癥狀包括難以忍耐的皮膚瘙癢、皮膚干燥、饑餓感、視物不清、渾身乏力且易疲倦。

若是出現(xiàn)下列癥狀也要特別注意：皮膚反復(fù)長癤子或癰；很小的傷口卻越來越大或不愈合；男性出現(xiàn)不明原因的性功能減退；下肢麻木感、尿中有蛋白。

如何確定得了糖尿病？

目前國際公認(rèn)的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，如下圖所示：

得了糖尿病怎么辦？

要想控制糖尿病，一定要堅持糖尿病綜合管理的科學(xué)理念。

我們常說的“五駕馬車”是糖尿病綜合管理的基礎(chǔ)，其中糖尿病教育是核心，飲食控制是基礎(chǔ)，合理運動是手段，藥物治療是降糖的武器，科學(xué)全面地監(jiān)測是血糖達(dá)標(biāo)的保障。

什么時候應(yīng)該開始藥物治療？

當(dāng)飲食和運動不能控制血糖時（經(jīng)過生活方式干預(yù)后，糖化血紅蛋白仍不達(dá)標(biāo)，大于7%），就需要藥物來幫忙了。

降糖藥物主要包括三大類：口服降糖藥、胰島素和GLP-1受體激動劑。

今天的主角是胰島素啦！

胰島素的類型有這些！

速效胰島素(諾和銳、諾和銳特充)；

短效胰島素（諾和靈R）；

中效胰島素（諾和靈N)；

長效胰島素（諾和平、甘精）；

預(yù)混胰島素（諾和銳30、諾和靈30R、諾和靈50R、優(yōu)泌林70/30、甘舒霖30R）。

胰島素儲存講究多！

胰島素是蛋白質(zhì)類產(chǎn)品，在高溫或冰凍的情況下蛋白質(zhì)會變性，造成胰島素失效。胰島素要在2-8C°的冷藏環(huán)境下儲存。最好放在冰箱門上，遠(yuǎn)離冰格的地方。還要注意避免日曬，而且不能冰凍。

避免日曬

2-8°冷藏

不要冰凍

一旦啟封，筆芯類胰島素可以放置28天；特充胰島素和甘精胰島素可以放置42天。

胰島素注射部位這么選！

1.劃格法注射；

2.針與針之間約有2指距離；

3.避免瘢痕、硬結(jié)的部位；

4.相對時間內(nèi)，固定注射部位。

注意：不同的部位,對胰島素吸收速率不同。

靜止?fàn)顟B(tài)：腹部吸收較快臀部吸收慢；運動狀態(tài)：上臂和大腿吸收較快。

同一部位不能反復(fù)注射胰島素，以免造成局部疼痛、硬結(jié)及脂肪萎縮。

胰島素注射常見問題在這里！

為了擺脫糖尿病，很多人病急亂投醫(yī)，有人輕信小廣告，有人輕信某中醫(yī)的祖?zhèn)髅胤剑教帉ふ腋翁悄虿〉姆椒ā?/p>

其實，目前糖尿病還沒辦法完全治愈，但是其卻是可以控制的，經(jīng)過積極治療，糖尿病患者是可以和健康人一樣正常生活的。

作者：吉林大學(xué)第一醫(yī)院孫陽