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      經(jīng)常聽(tīng)音樂(lè)會(huì)影響精神健康

      發(fā)布日期:2015-10-28   瀏覽次數(shù):0
      核心提示:如何調(diào)節(jié)情緒是管理精神健康的一個(gè)最重要因素之一,臨床音樂(lè)診療師很早就已經(jīng)了解音樂(lè)對(duì)于人類情緒具有重要影響。音樂(lè)診療師會(huì)
             如何調(diào)節(jié)情緒是管理精神健康的一個(gè)最重要因素之一,臨床音樂(lè)診療師很早就已經(jīng)了解音樂(lè)對(duì)于人類情緒具有重要影響。音樂(lè)診療師會(huì)在他們的課程中使用音樂(lè)改善客戶情緒,甚至是幫助他們緩解一些情緒紊亂癥狀,比如抑郁。但是對(duì)于每天都聽(tīng)音樂(lè)的人來(lái)說(shuō),聽(tīng)音樂(lè)的習(xí)慣究竟如何影響他們的精神健康仍未可知。
       
        來(lái)自芬蘭和丹麥的研究人員進(jìn)行了一項(xiàng)研究,通過(guò)一種行為學(xué)與神經(jīng)成像結(jié)合的方法建立了聽(tīng)音樂(lè)的習(xí)慣,精神健康與聽(tīng)不同類型音樂(lè)的神經(jīng)應(yīng)答之間的聯(lián)系。
       
        研究人員首先對(duì)參與這項(xiàng)研究的參與者進(jìn)行了精神健康評(píng)估,檢測(cè)是否存在抑郁,焦慮以及神經(jīng)過(guò)敏癥等癥狀,同時(shí)還對(duì)他們平常如何通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)調(diào)節(jié)情緒進(jìn)行了詢問(wèn)。
       
        在對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析以后,研究人員發(fā)現(xiàn)經(jīng)常聽(tīng)一些悲傷的或具有攻擊性的音樂(lè)會(huì)讓人變得更加焦慮和神經(jīng)質(zhì)。這種現(xiàn)象在參與研究的男性中更加突出。研究人員得出結(jié)論,聽(tīng)一些消極音樂(lè)會(huì)導(dǎo)致一些負(fù)面情緒的滋生,不會(huì)讓人心情更好。因此,研究人員決定在參與者聽(tīng)快樂(lè),悲傷和恐怖音樂(lè)的時(shí)候,利用fMRI技術(shù)對(duì)參與者的神經(jīng)活動(dòng)進(jìn)行記錄,研究腦部的非意識(shí)情緒。
       
        結(jié)果表明,女性如果聽(tīng)一些分散她們消極情緒的音樂(lè),她們內(nèi)側(cè)前額葉皮質(zhì)的活性會(huì)增強(qiáng),而男性聽(tīng)一些帶有負(fù)面情緒的音樂(lè),他們內(nèi)側(cè)前額葉皮質(zhì)的活性會(huì)減弱。在情緒調(diào)節(jié)過(guò)程中內(nèi)側(cè)前額葉皮質(zhì)處于活動(dòng)狀態(tài),因此這些現(xiàn)象與音樂(lè)導(dǎo)致的情緒變化有相關(guān)性。
       
        這項(xiàng)研究表明特定類型的音樂(lè)與內(nèi)側(cè)前額葉皮質(zhì)激活存在關(guān)聯(lián),也就意味著一些類型的音樂(lè)會(huì)對(duì)大腦和精神健康產(chǎn)生長(zhǎng)期的持續(xù)影響。相關(guān)研究結(jié)果發(fā)表在國(guó)際學(xué)術(shù)期刊Frontiers in Human Neuroscience上。
       
       
       
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