季雖說(shuō)天氣涼快了，但是陽(yáng)光卻依然猛烈。而且秋季紫外線強(qiáng)，這對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的考驗(yàn)，這個(gè)時(shí)候是女性既愛(ài)又恨的季節(jié)，炙熱的陽(yáng)光會(huì)將皮膚曬黑并且容易形成曬斑，并且這些曬斑是比較難去掉的，白皙的皮膚上出現(xiàn)大大小小的曬斑，無(wú)疑是一種影響美觀的事情，我們不要做黃臉婆，不要討厭的曬斑，要白皙干凈的皮膚。我們應(yīng)該如何去除曬斑，日常生活中應(yīng)該要注意什么問(wèn)題？不要做黃臉婆拒絕曬斑怎么去除曬斑？
 
      因?yàn)橄奶斓淖贤饩€特別的強(qiáng)，因此如果不能及時(shí)的做好防曬的措施，就會(huì)導(dǎo)致色素浮現(xiàn)在皮膚的表層，這也就是為什么有些人一到夏天就長(zhǎng)斑點(diǎn)的原因，因此，夏天出門的時(shí)候一定要做好防曬的工作，涂抹防曬產(chǎn)品也不可少的，并且要撐好防曬傘。一定要防止毛孔出現(xiàn)堵塞的情況，要保持毛孔處于通暢的狀態(tài)，要徹底的進(jìn)行按摩和敷面，吸除臉上的黑色素，做好祛斑的工作。要保證每天要有足夠的休息時(shí)間，并且要保持祛斑部位的清潔工作。并且每天要飲用足夠的開(kāi)水，保證身體和皮膚水分的充足，并且要多攝取維生素含量比較豐富的食物和水果。要保持一顆積極樂(lè)觀，愉快的心情，適量的緩解自己的工作和生活的壓力，不要把壓力和不滿堆積在心理，要學(xué)會(huì)釋放和放松自己的心情。保證營(yíng)養(yǎng)的全面性，不要食用一些色素含量比較高的食物和飲料，如果是已經(jīng)形成一種習(xí)慣就要慢慢的更改過(guò)來(lái)，可以選用一些替代品，進(jìn)行一個(gè)過(guò)渡的時(shí)間，可以用小番茄來(lái)代替，因?yàn)榉阎械木S生素C含量非常高，是祛班很好的水果。
     
      選用化妝品的時(shí)候一定要注意選購(gòu)，避免選用一些含鉛、汞、堿、酸的護(hù)膚品，這些物質(zhì)很容易導(dǎo)致色素的沉淀形成斑點(diǎn)，給皮膚帶來(lái)不可逆的傷害，一定要慎重選擇。